La Fundación Aprender a Mirar y la Associació de Consumidors de Mitjans Audiovisuals de Catalunya presentaron su campaña #LiveYourRealLife el pasado 9 de julio en la sede de ambas entidades. Esta iniciativa tiene como objetivo concienciar sobre la importancia de desconectar de las pantallas, al tiempo que ofrece herramientas prácticas para fomentar un ocio analógico y saludable entre los menores de edad.

Los riesgos del abuso de pantallas en la infancia

La presentación contó con la intervención de la Dra. Marta Portero, experta en neurociencia, psicología y educación y profesora de la Universitat Autònoma de Barcelona, quien advirtió sobre los riesgos que conlleva el abuso de pantallas para el desarrollo infantil. Según explicó la doctora, el cerebro de los menores necesita estímulos reales, movimiento e interacción social para un crecimiento saludable.

Por su parte, la presidenta de Aprender a Mirar y Consumidors Audiovisuals, Anna Plans, destacó la importancia de proteger a los menores en el entorno digital, una tarea que requiere la implicación de las familias, y recordó que la prevención y el acompañamiento son herramientas clave.

Recursos para un verano con menos pantallas

Para facilitar esta labor, la campaña se articula en torno a tres recursos principales.

Guía de juegos infantiles sin pantallas

En primer lugar, la Guía de juegos infantiles sin pantallas, un documento que recopila propuestas sencillas y creativas para realizar con los más pequeños y que cuenta con el aval social de la Sociedad Española de Neurología (SEN) y un prólogo escrito por su vicepresidente, David Ezpeleta.

#TecnoTest

El segundo recurso es un test de autodiagnóstico de hábitos digitales, el #TecnoTest. Se trata de una herramienta interactiva que permite evaluar de forma directa el nivel de consumo audiovisual y de dependencia de los dispositivos.

Plan digital de verano

Por último, el Plan digital de verano es un documento diseñado para que las familias decidan cómo mantener las pantallas a raya y busquen activamente el equilibrio entre la tecnología, la diversión y el descanso.

Este verano puede ser una buena oportunidad para recuperar el valor del juego, la creatividad y el tiempo compartido en familia. Con la campaña #LiveYourRealLife, la Fundación Aprender a Mirar y la Associació de Consumidors Audiovisuals os animamos a convertir vuestros hogares en un entorno menos digitalizado y que vele por el bienestar de los más pequeños.